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心理咨询的误区
东营易达心理培训学校   2013-05-12 02:22:38 作者: 来源: 文字大小:[][][]
 

 伴随现代文明社会高速发展与进步,来自各方面的竞争压力也日趋加大。无论是从心理健康的认识提高还是现实中心理问题的增多来看,心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法,几乎每个人一生中都需要心理咨询,但现实中还有不少人对心理咨询存有一些认识误区,现澄清如下:

 

1“心理咨询就是聊天”:错误

    心理咨询不是一般意义上的聊天,尽管心理咨询的方式主要是谈话,但心理咨询利用心理学的专业理论知识,还有社会学、医学等方面的知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的,帮人解除心理危机,促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。    

2“我的心理素质好,不需心理咨询”:错误。

心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和一大宗的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识,你都不可能十分的了解自己,你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己,也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子,可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短,促进人生发展与成功。  

    3“心理咨询师能看透我的想法,知道我的过去和未来”:错误。

有人把心理咨询简单化,也有的把心理咨询过分复杂化和神秘化。个别人把心理学等同于神秘学说,如同算命先生、占卜、特异功能等,现在市场上有利用电子计算机打着心理测验的幌子进行骗人,有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动,并以此来衡量心理医生的水平高低等等。心理医生除了心理学方面的专业知识与一般人不同外,并无其他特别之处。心理医生有经过训练的良好观察力,知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力,可以判断某些潜意识的心理活动,但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。   

4“去做心理咨询丢人”:错误。

    由于历史的原因和许多客观因素的限制,人们对自己的心理世界还不太了解,许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知,去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待,心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决,造成最后发展成重型精神病。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一,是预防心理障碍有效方法,是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”,你可以把内心世界坦诚给心理医生,心理医生会给予精心的维护保养。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室,充满信心的走向成功的未来。

    5“心理咨询不应该收费或少收费”:错误

    许多人需要心理咨询,但认为心理咨询不应该收费或少收费。其实心理咨询的成本很高:(1)、花费很高的人才培育费用;(2)、心理医生及辅助人员的工资及必要的保险费用;(3)、再教育培训、学术交流费;(4)、房租、水电费;(5)、办公、通讯、交通、宣传、心理测量及心理咨询训练器材费等等。   

6“心理咨询应该一次解决问题”:错误。

许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光,然而心理医生不是什么神仙,更无什么超出常人的功夫,“解铃还须系铃人”,心理咨询是帮助人自己解决自己的问题,心理医生不可能包办解决问题,只是提供一些有效的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法,必须有求助者本人多次具体实践才能解决。除非是非常简单的心理问题,可以一次心理咨询能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”,有性格方面的问题,有些现实问题而且还可能涉及方方面面,心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己、接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程,是一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序,一般不可能一次解决问题。 

在我国心理咨询相对来说还算刚起步,无论是从事这项事业的人,还是广大需要心理这项的民众,都需要有一个相当长的认识与接收过程。不可否认的是心理咨询有广大的市场与美好的发展前景。毫无疑问,健康的心理对个人和一个民族、一个国家来讲都是非常重要的。 

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